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Ketogene Ernährung für Einsteiger

Ketogene Ernährung für Anfänger

Einführung in die ketogene Diät und Low Carb; Fett verbrennen am Bauch

Inkl. 80 Keto-Rezepte

Ketogene Ernährung für Einsteiger

Suchst du eine Ernährungsform, mit welcher du nachhaltig Gewicht verlieren kannst?

von Mia Lichtberger

Ketogene Ernährung ist im Grundsatz recht simple und schnell zu erlernen. Es braucht nur das nötige Grundwissen.

Hier bist du genau richtig um dir dieses Grundwissen anzueignen. Im Buch „Ketogene Ernährung für Einsteiger“ zeigt Mia Lichtberger alle Basics und liefert gleich 80 Keto-Rezepte mit. Ketogene Rezepte für das Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Desserts dürfen natürlich nicht fehlen.

Formate

Taschenbuch

Ebook

Kurzbeschreibung

Willst du endlich eine Ernährungsform, mit welcher du nachhaltig Gewicht verlieren und am Bauch Fett verbrennen kannst?

 

Dann bist du hier genau richtig. Ketogene Ernährung für Einsteiger zeigt dir alle wesentlichen Facetten der Keto-Diät, wie das Ernährungsprinzip funktioniert und wo sich die ketogene Ernährung von herkömmlichen Diäten unterscheidet. Es ist eben nicht einfach eine Diät, sondern eine Ernährungsform!

 

Autor

Mia Lichtberger

Komplette Buchbeschreibung

Willst du endlich eine Ernährungsform, mit welcher du nachhaltig Gewicht verlieren und am Bauch Fett verbrennen kannst?

Dann bist du hier genau richtig. Ketogene Ernährung für Einsteiger zeigt dir alle wesentlichen Facetten der Keto-Diät, wie das Ernährungsprinzip funktioniert und wo sich die ketogene Ernährung von herkömmlichen Diäten unterscheidet. Es ist eben nicht einfach eine Diät, sondern eine Ernährungsform!

Ketogene Ernährung für Einsteiger!

Ketogene Ernährung für Anfänger; Einführung in die Keto-Diät und Low Carb; Fett verbrennen am Bauch; inkl. 80 Keto-Rezepte und Farb-Bildern

Fett verbrennen am Bauch – Ketogene Ernährung macht es möglich!

Essen ist wichtig und essenziell für unser Wesen. Dabei ist eine ausgewogenen und gesunde Ernährung ein wichtiger Baustein. Willst du jedoch gezielt Fett verbrennen, am Bauch, an der Taillier oder am ganzen Körper, dann ist die ketogene Ernährung ein geniales Werkzeug dafür.

Ketogene Ernährung für Einsteiger – das Konzept

Ketogene Ernährung ist im Prinzip recht einfach. Mit etwas Geduld und Anpassung des täglichen Speiseplans ist Gewicht verlieren ein Kinderspiel. Eine auf hohen Fettgehalt ausgelegtes Ernährungskonzept hilft, dein Wunschgewicht zu erreichen. Dabei muss du gar nicht wirklich auf etwas verzichten. Es gibt so viele Möglichkeiten, mit alltäglichen Lebensmitteln dies zu meistern. Dazu liefert dir das Buch auch gleich 80 Keto-Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Desserts. Wir haben keinen Aufwand gescheut und einige Rezepte gekocht und selbst fotografiert. So sind die Rezepte teilweise bebildert!

Was du im Buch „Ketogene Ernährung für Einsteiger“ erfährst:

  • was ist ketogene Ernährung
  • woher kommt das Konzept der ketogenen Ernährung
  • wie funktioniert Gewicht verlieren mit diesem Ernährungsprinzip
  • wie funktioniert Fett verbrennen mit der Keto-Diät
  • welche Vorteile, welche Nachteile hat die Keto-Diät
  • 80 Keto-Rezepte für den Alltag
Dieses Buch ist geeignet für dich wenn:
  • wenn du keine Lust auf Diäten hast
  • du nachhaltig Gewicht verlieren willst
  • Fett verbrennen wichtig ist
  • dein Wunschgewicht erreichen willst

Hol dir JETZT das Buch „Ketogene Ernährung für Einsteiger; Ketogene Ernährung für Anfänger; Einführung in die Keto-Diät und erlebe das neue Lebensgefühl!

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FAQ - Fragen und Antworten rund um unsere Fachbücher

Wie lese ich ein Amazon Ebook?

Ebook auf Amazon können mit folgenden Endgeräten gelesen werden:

Hier findest du Hilfethemen zu den Lesearten:

Wie kaufe ich ein Ebook bei Amazon über die App oder Cloud Reader?

Bei Amazon kann der Kauf über die App oder den Cloud Reader nicht erfolgen. Die App oder der Cloud Reader dienen lediglich als Anzeige- resp. Lesemöglichkeit. Eigentlich schade, aber Amazon hat dies so geregelt. Nun um ein Ebook zu kaufen und z.B. auf der App zu lesen gehe wie folgt vor:

 

  1. gehe auf Amazon (Kindle-Shop) und kaufe dir ein Ebook.
  2. lade die App aus dem Play Store oder App Store auf dein Smartphone (siehe dazu *Wie lese ich ein Ebook", dort findest du die Links)
  3. Öffne die App auf dem Smartphone
  4. wenn du noch nicht angemeldet bist, melde dich mit den gleichen Benutzerdaten wie bei Amazon an
  5. das Ebook sollte nun automatisch in der App angezeigt und gelesen werden können.
  6. achte immer darauf, dass du beim Kauf des Ebooks und in der App die GLEICHEN Benutzerdaten verwendest. Ansonsten wird das Ebook in der App nicht angezeigt.
Wie viele Seiten haben eure Ebooks?

Das ist abhängig vom Endgerät. Aber im Grundsatz kann man sagen, dass je nach Buch zwischen 45 und 65 Seiten

Welche Lieferfristen hat ein Taschenbuch?

In der Regel nur wenige Tage.

Wenn ich eine Buchidee habe, kann ich diese mitteilen?

Aber natürlich - sogar sehr gerne.

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